Es una disciplina de canalización de energía en la cual los practicantes aprenden a conectarse con su propia energía y con la del entorno, asimilando, equilibrando y potenciando su cuerpo energético. Promueve la buena salud, el bienestar general y el crecimiento personal estimulando el equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu. Se basa en la canalización y movimiento del Chi (energía vital), responsable del funcionamiento sutil del cuerpo y de los procesos de auto-sanación.

 

El Shui-Lu-Chi trabaja combina posturas estáticas, movimientos suaves, ejercicios de tensión dinámica, técnicas de respiración, meditación y trabajos en pareja.

 

Algunos de los beneficios de la práctica del Shui-Lu-Chi:

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• Desarrolla el sentir estimulando la conexión plena con uno mismo.

• Mejora y fortalece nuestra estructura energética.

• Relaja, energiza y revitaliza el cuerpo.

• Mejora el equilibrio físico y favorece el equilibrio anímico.

• Induce estados de paz y silencio interior.

• Limpia energías de baja vibración y libera los órganos de emociones negativas removiendo su sotén energético.

• Alivia la ansiedad, la depresión, las fatigas crónicas y las enfermedades psicosomáticas.